OPINIÃO DE UM HOMEM SOBRE O CORPO FEMININO

Não importa o quanto pesa.

É fascinante tocar, abraçar e acariciar o corpo de uma mulher.
Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção.Não temos a menor idéia de qual seja seu manequim.

Nossa avaliação é visual, isso quer dizer, se tem forma de guitarra... está bem. Não nos importa quanto medem em centímetros - é uma questão de proporções, não de medidas.

As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas... . Essa classe de corpo que, semdúvida, se nota numa fração de segundo.

As magrinhas que desfilam nas passarelas, seguem a tendência desenhada por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays e odeiam as mulheres e com elas competem. Suas modas são retas esem formas e agridem o corpo que eles odeiam porque não podem tê-los.

Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura. A elegância e o bom trato, são equivalentes a mil viagras.

A maquiagem foi inventada para que as mulheres a usem. Usem! Para andar de cara lavada, basta a nossa.

Os cabelos,quanto mais tratados, melhor.As saias foram inventadas para mostrar suas magníficas pernas... Porque razão as cobrem com calças longas? Para que as confundam conosco?

Uma onda é uma onda, as cadeiras são cadeiras e pronto. Se a natureza lhes deu estas formas curvilíneas, foi por alguma razão e eu reitero: nós gostamos assim. Ocultar essas formas, é como ter o melhor sofá embalado no sótão.

É essa a lei da natureza... que todo aquele que se casa com uma modelo magra, anoréxica, bulêmica e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranqüila e cheia de saúde.

Entendam de uma vez! Tratem de agradar a nós e não a vocês. porque, nunca terão uma referência objetiva, do quanto são lindas, dita por uma mulher. Nenhuma mulher vai reconhecer jamais, diante de um homem, com sinceridade, que outra mulher é linda.

As jovens são lindas... mas as de 40 para cima, são verdadeiros pratos fortes. Por tantas delas somos capazes de atravessar o atlântico a nado.

O corpo muda... cresce.

Não podem pensar, sem ficarem psicóticas que podem entrar no mesmo vestido que usavam aos 18. Entretanto uma mulher de 45, na qual entre na roupa que usou aos 18 anos, ou tem problemas de desenvolvimento ou está se auto-destruindo.

Nós gostamos das mulheres que sabem conduzir sua vida com equilíbrio e sabem controlar sua natural tendência a culpas, ou seja, aquela que quando tem que comer, come com vontade (a dieta virá em setembro, não antes; quando tem que fazer dieta, faz dieta com vontade (sem sabotagem e sem sofrer); quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade; quando tem que comprar algo que goste, compra; quando tem que economizar, economiza.

Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza. São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos 'em formol' nem em spa... viveram!

O corpoda mulher é a prova de que Deus existe. É o sagrado recinto da gestação de todos os homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos.

Cuidem-no! Cuidem-se! Amem-se!
A beleza é tudo isto.

Paulo Coelho (pelo menos recebí como.)

AMOR

Amor

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção. Pode ser a pessoa mais importante da sua vida. Se os olhares se cruzarem e neste momento houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu. Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante e os olhos encherem d'água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês. Se o primeiro e o último pensamento do dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente divino: o amor. Se um dia tiver que pedir perdão um ao outro por algum motivo e em troca receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos e os gestos valerem mais que mil palavras, entregue-se: vocês foram feitos um pro outro. Se por algum motivo você estiver triste, se a vida te deu uma rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lágrimas e enxugá-las com ternura, que coisa maravilhosa: você poderá contar com ela em qualquer momento de sua vida. Se você conseguir em pensamento sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado... se você achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo e cabelos emaranhados... Se você não consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que está marcado para a noite... se você não consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado... Se você tiver a certeza que vai ver a pessoa envelhecendo e, mesmo assim, tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela... se você preferir morrer antes de ver a outra partindo: é o amor que chegou na sua vida. É uma dádiva. Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida, mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro. Ou às vezes encontram e por não prestarem atenção nesses sinais, deixam o amor passar, sem deixá-lo acontecer verdadeiramente. É o livre-arbítrio. Por isso preste atenção nos sinais, não deixe que as loucuras do dia a dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: o amor.

Autor: Carlos Drummond de Andrade

COMO RECUPERAR A SAÚDE FINANCEIRA

Quem nunca ficou endividado pelo menos uma vez na vida que atire a primeira moeda...E sabemos que dívida é como uma bola de neve, a cada dia que passa, os juros vão rolando e a dívida ficando cada vez maior.sem contar o estresse dos credores e telefonemas incômodos.Por isso separei dez maneiras de maneiras de tentar acabar com ela ou pelo menos brecar a tal bola.

1. ORGANIZE SUAS CONTAS

O primeiro passo é fazer um orçamento. Nele devem constar tanto seus ganhos como os seus gastos. Faça uma lista de todas as suas receitas, salário, pensão alimentícia, por exemplo, de outro lado, liste também as despesas como aluguel, supermercado, lazer, etc. Analise os gastos do cartão de crédito, que normalmente costumam ser os grandes vilões das finanças pessoais.

    2 . PARE ENQUANTO HÁ TEMPO
O processo do endividamento em quase todas as situações tem seu início quando você passa a recorrer a empréstimos para complementar seus compromissos. Enquanto a pessoa tem crédito fica criando dívidas para pagar dívidas. PARE enquanto há tempo porque você simplesmente está piorando cada vez mais sua situação...

      3. RENEGOCIE SUAS DÍVIDAS
Procure os credores e tente aumentar o número de parcelas reduzindo seu valor, para que elas caibam no orçamento. Direcione de 15% a 20% da sua rcerita para o pagamento das dívidas - acima disso, você corre o risco de fracassar.Peça suspensão dos juros durante o período de quitação da dívida.Quando negociar qualquer dívida, nunca aceite a primeira proposta que lhe apresentarem, procure sempre barganhar mais. Se eles oferecem para dividir o débito em seis meses, por exemplo, peça para dividir em 20 vezes. Claro que de imediato eles também não vão aceitar, mas pode ficar em 15 ou 12 meses.

     4.CONSIDERE TOMAR EMPRÉSTIMO
Se tiver dívida com cheque especial e cartão de crédito, que tem os juros mais altos do mercado, troque-as por outra mais barata. Tome um empréstimo pessoal ou crédito consignado, que cobram juros mais baixos e quite essas dívidas. Parcele o empréstimo em 36 ou 48 meses limitando o valor da parcela a 30% da sua renda. Peça descontos para quitar dívidas com lojas.

    5.PROCURE RESOLVER PRIMEIRO OS DÉBITOS QUE ENVOLVEM NOMES DE OUTRAS PESSOAS
As compras que você fez com fiadores ou em nome de alguém merecem prioridade para limpar o nome da pessoa e recuperar a confiança que você recebeu.

    6.CUIDADO COM OS FALSOS PROFETAS
Muita gente com dificuldade em   obter  crédito no mercado acaba caindo em armadilhas de agiotas disfarçados, que se apresentam para renegociar a dívida. Você não precisa recorrer a terceiros. Procure você mesmo o seu credor, informe-se sobre o valor da dívida atualizado e tente renegociá-la diretamente.

    7. RECORRA AO JUIZADO DE DEFESA DO CONSUMIDOR
Você sempre pode recorrer aos Juizados de Defesa do Consumidor de sua Cidade para ajudá-lo a negociar os seus débitos. Muita gente pensa que por estar devendo não tem o direito de fazer uma queixa contra seu credor. Pode sim, seja bancos, administradoras de cartões, financeiras, etc. Os motivos das queixas são os juros absurdos que sempre cobram, dificuldades quanto ao valor da prestação renegociada que você pode pagar, cópias de pedido ou contratos que quase nunca lhe são entregues. Pressão abusiva com telefonemas e recados inconvenientes a vizinhos, etc.

    8.VENDA ALGUNS BENS PARA QUITAR DÍVIDAS
Se for preciso faça uma avaliação de seus bens. Se você possui carro, eletreletrônicos, roupas, jóias e bijuterias em bom estado, tente vendê-los e usar o dinheiro para quitar ao menos parte das dívidas, até conseguir se organizar
.
    9.NÃO SE IMPORTE COM O TEMPO
Neste momento de reestruturação financeira,  saiba que você poderá demorar para colocar sua vida em ordem. Não se preocupe com isso. Mesmo que você leve anos para quitar suas dívidas, o importante é começar.

     10.CANCELE CARTÕES DE CRÉDITO
Se estiver pagando apenas o valor mínimo do cartão de crédito por meses e meses, você está praticamente jogando dinheiro fora. Seu débito nunca diminui e este dinheiro representa juros das administradoras. O correto é abrir mão do cartão, suspender o pagamento do valor mínimo e negociar o pagamento do valor total em prestações fixas para liquidar o débito.cancele todos os cartões e nunca mais compre em parcele em lojas.Anote tudo o que consome e controle com rigor seus gastos. Ao anotar o que gasta, você poderá avaliar o que é supérfluo, e rever seu estilo de vida.

    11.PARE DE USAR CHEQUE PRÉ-DATADO
Se você não consegue manter o controle dos seus gastos no cheque, é melhor parar de usá-lo. Você pode aposentar o talão de cheques, reduzir o limite do cheque especial ou mesmo dispensá-lo. O ideal é só usar o cartão de débito: ele permite gastar apenas o que se temem caixa e manter as despesas no seu campo de visão.

    12.PENSE NO FUTURO
Você pode gastar, mas com planejamento, para também guardar dinheiro. E guardar para um futuro não tão distante. A longevidade é uma conquista da humanidade e precisamos nos preparar para isso. Pense já no futuro, e acumule o suficiente para manter o seu padrão de vida.

    13.COMECE A POUPAR
quando as dívidas estiverem pagas e seu orçamento equilibrado, você poderá começar a poupar. Estabeleça como meta poupar 5% de sua renda, no início, e depois 10%. Dessa forma, aos poucos você estará construindo sua independência financeira para garantir uma vida confortável após a aposentadoria.

Alice no País das Maravilhas estréia hoje nos cinemas brasileiros

Um dos filmes mais aguardados este ano chega nesta sexta-feira às telas brasileiras. Dirigido pelo excêntrico diretor Tim Burton, Alice no País das Maravilhas transporta a história de Lewis Carroll, escrita em 1862, para um mundo mais fantasioso e atual.

Diferente da história original, em que Alice é uma criança, a personagem da novata atriz Mia Wasikowska é uma bela jovem de 19 anos. Alice é pressionada pelas obrigações da sociedade, e por um noivado e casamento precoces.

Na festa de seu noivado, a jovem avista um estranho coelho, que corre pelo campo olhando seu relógio. Curiosa para saber o que ele estaria fazendo, ela o segue e cai num buraco.

Alice é transportada para um mundo subterrâneo, onde vive experiências surreais com os mais estranhos personagens, como a malvada Rainha Vermelha, sua boa irmã, a Rainha Branca, e o irreverente Chapeleiro Maluco.

O filme é o primeiro do diretor Tim Burton em 3D. Sucesso de bilheteria, encabeça a lista dos mais vistos nos cinemas internacionais.

22 de abril dia do Planeta Terra: Como salvar o planeta

Como salvar o planeta Terra

Evite comprar e usar pratos, talheres e copos descartáveis. Quando for inevitável, opte pelos feitos de papelão e madeira, que levam menos tempo para se biodegradarem;

Procure comprar produtos concentrados, ou que sejam oferecidos em embalagem maior (papel higiênico, biscoitos, refrigerantes,...) pois assim você estará deixando de jogar fora várias embalagens;
Veja se no rótulo do produto ou na embalagem, se é feito com material reciclado e/ou é reciclável;
Se os produtos forem feitos de madeira (ex: lápis, prendedores de roupa, etc) verifique se são fabricados com madeira extraída de reflorestamento;
Evite hortaliças cultivadas com agrotóxicos. Hoje existem opções de produtos orgânicos. Eles não envenenam o solo e os lençóis freáticos e, principalmente, não contribuem para que sua família venha a ter alguma doença grave no futuro;
Utilize produtos de limpeza sem fosfato, sem soda, sem cloro e sem CFC. Existem opções no mercado(temos algumas sugestões de produtos que pesquisamos fabricados por empresas que estão preocupadas com o meio ambiente) que não poluem por não conterem esses ingredientes e não agridem sua saúde;
Prefira verduras, legumes e produtos (café, açucar,...) orgânicos. Eles não envenenam o solo e a água e, principalmente, preservam a saúde da sua família;
Use somente produtos de limpeza de rápida biodegradabilidade certificados.
Use detergentes de louças, sabão em pó, limpadores multiuso e shampoos sem fosfato.

Não use aerosóis com CFC, eles destróem a camada de ozônio, leia o rótulo dos produtos.
Plante árvores e cuide das que já existem.
Não queime lixo doméstico (plásticos,isopor, restos orgânicos). Os gases emitidos poluem a atmosfera causando doenças, efeito estufa...
Evite o uso de venenos, herbicidas e pesticidas.

Separe seu lixo, latas, vidros, papéis e plásticos podem ser reciclados e reaproveitados. Restos de comida podem virar adubo (compostagem). Seja responsável pelo seu lixo!

FRACASSO NÃO É CAIR, FRACASSO É NÃO LEVANTAR

Qual a primeira coisa a fazer, depois da queda?

Cair não é culpa sua. Cair é o único modo de chegar ao seu destino, seja qual for. Alguns tombos são leves, outros pesados. Alguns você "tira de letra". Outros, não. Ainda assim, levante-se e ande.

Alguns tombos são causados por problemas externos, outros por nossa própria arrogância e descuido. Vezes sem conta podemos ir ao chão, derrubados por razões que acreditamos totalmente injustas. Ainda assim, levante-se e ande.

Pouco importa a reação dos outros. O mundo sempre ri das quedas alheias. E sempre se assombra quando aquele que caiu levanta-se, e anda. É natural. É normal. Mas não é por sua causa. É apenas institivo e sem nenhuma conexão com juízos de valor. Porque o seu valor sempre sobe quando você, ao contrário de todas as apostas, continua a avançar.

Exatamente por isso, levante-se e ande. Cada vez que você levantar-se, seu valor aumenta. E aumenta muito. Seu valor será calculado pelo mundo na exata medida do número de vezes em que você, apesar de todas as quedas, levantar-se e continuar a andar. Como diz Bob Proctor, "fracasso não é cair. Fracasso é não levantar".

Por isso, em qualquer área da vida, ao cair, faça simplesmente isso: levante-se e ande.

Impressione o mundo e todas as apostas feitas contra você. Levante-se AGORA!

O MOMENTO TUDO OU NADA

Se você está se sentindo frustrado, tenha certeza de que, para levar a vida que merece, você precisará deixar de lado a vida que tem!
O momento do tudo ou nada é como um grito de liberdade diante de um silêncio insuportável.
Um ponto final em situações que se arrastam há anos sem solução.
O rompiment definitivo de uma forma padronizada de lidar com a vida.
Tudo ou nada é demolir um muro que impossibilita de seguir adiante.
É uma maneira de recuperar a dignidade abalada.
É uma ruptura com a maneira de administrar a sua vida...
É quebrar as grades da gaiola que o impdem de voar...
Será que o seu momento tudo ou nada é agora?

AS DECISÕES CONSISTENTES
 Tudo ou nada é uma decião que você toma em um momento de despertar da consciência. Mas não basta só isso: é preciso algo mais...
Às vezes tomamos decisões superficiais: apenas anunciamos decisões, mas não mudamos de atitudes. Não dizemos adeus ao passado, não abandonamos os velhos hábitos. Assim, com a mesma rapidez que decidimos algo, desistimos.
Somente uma mudança de atitude após uma decisão, cria verdadeiras mudanças na vida de uma pessoa.
Uma verdadeira decisão exige uma mudança radical de atitude. Uma decisão sem mudança de atitude vira simplesmente uma ilusão ou, pior ainda, o grito de um rebelde sem causa. Barulho sem comprometimento.

Texto baseado no livro Tudo ou nada de Roberto Shinyashiki

Há pessoas estrelas e há pessoas cometas

Estrelas e Cometas

Existem pessoas Estrelas e pessoas Cometas.
Os Cometas passam. Apenas são lembrados pelas datas que passam e retornam.
As Estrelas permanecem. Assim como o Sol. Passam anos, milhões de anos, e as Estrelas permanecem.
Há muita gente Cometa. Gente que passa pela nossa vida apenas por instantes.
Gente que não prende ninguém e a ninguém se prende.
Gente sem amigos, gente que passa pela vida sem iluminar, sem aquecer, sem marcar presença.
Importante é ser Estrela. Estar junto. Ser luz, calor, ser vida.
Amigo é Estrela. Podem passar anos, podem surgir distâncias, mas a marca fica no coração. O coração não quer enamorar-se de Cometas, aqueles que apenas atraem olhares passageiros.
Ser cometa é ser companheiro por instantes, explorar os sentimentos humanos, ser aproveitador das pessoas e das situações.
Solidão é resultado de uma vida cometa. Ninguém fica, todos passam. Há necessidade de se criar um mundo de Estrelas.
Para podermos contar com elas, senti-las como luz e calor.
Assim são os amigos, Estrelas na vida da gente. São aragem nos momentos de tensão e luz nos momentos de desânimo.
Ser Estrela nesse mundo passageiro, nesse mundo cheio de pessoas Cometas, é um desafio.
Mas acima de tudo, uma recompensa. Recompensa de ter sido luz para muitos amigos, calor para muitos corações e acima de tudo, saber que nascemos e vivemos, e não somente existimos.
Autor desconhecido

Tome uma atitude decidida

Uma atitude decidida é aquela que nos impulsiona a agir com determinação. É a que nos faz dar um basta no relacionamento que não está funcionando, deixar aquele emprego chato para buscar outro mais de acordo com o nosso desejo, afastar da nossa vida as pessoas invejosas. Ela aumenta o nosso poder sobre nós mesmos e ajuda a escolher as experiências que desejamos ter.


Uma atitude decidida nos faz olhar para dentro de nós mesmos a fim de que possamos verificar se estamos nos movendo em direção às nossas metas ou se, descuidados, estamos nos afastando delas sem perceber.

Se fosse uma cor, seria uma cor vibrante, que não deixasse dúvidas. Se fosse uma palavra, seria uma palavra forte, sonora, cujo significado brilha. Se fosse um animal, seria um animal corajoso, que se deixa guiar pelo instinto, sem medo. Se fosse uma pessoa, seria alguém que não tem tempo a perder e que coloca o foco naquilo que busca na vida.

Uma atitude decidida pode ser exercitada através das pequenas escolhas do dia- a-dia. É fortalecida com a transformação de crenças limitantes em crenças que apóiam a concretização dos objetivos desejados.

Uma atitude decidida exige liberdade, confiança, a habilidade de mudar sempre que necessário. Ela implica na sabedoria de que, mais importante do que acertar, é assumir o poder da escolha e decidir o que nos nos parece melhor.

Uma atitude decidida deixa para trás cargas emocionais e não permite que frustrações passadas atrapalhem o presente.

Traz a consciência de que a vida acontece aqui e agora e de que é preciso ser o agente da própria história. Quando optamos por ser quem somos e assumimos a responsabilidade por nossas escolhas, sem medo da crítica ou de julgamentos, descobrimos a magia da atitude decidida.

Uma atitude decidida é aquela que nos leva à vitória. Através dela exercitamos o poder sobre as nossas vidas e descobrimos que cabe a cada um de nós o privilégio de lutar e alcançar os próprios objetivos.
(JaelKleinCoaracy)                                                                                                                                                       

Site de Michael Jackson lança canção inédita do astro pop

Uma nova música do rei do pop, Michael Jackson, chamada "This is It", foi apresentada nesta segunda-feira, quase quatro meses depois de sua morte e semanas antes do lançamento do filme de mesmo nome.
A canção foi lançada na madrugada pelo portal www.MichaelJackson.com, marcando "outro emocionante momento na história da música de um dos artistas mais venerados do mundo", indicou a gravadora Sony Music Entertainment em um comunicado.
A gravação, que contém coros dos irmãos de Jackson, será tocada na cena final do documentário "Michael Jackson's This Is It" e está no CD duplo de mesmo nome.
Uma nova foto do rei do pop tirada durante os ensaios no Staples Center de Los Angeles será igualmente revelada, disse a gravadora.
O disco chegará às lojas este mês, coincidindo com a estreia mundial do filme, em 28 de outubro.
O primeiro disco do CD tem alguns dos maiores sucessos do artista, como "Billie Jean," "Smooth Criminal," "Human Nature," e "Thriller", na ordem em que aparecem no filme.
Encerram o disco duas versões de "This Is It," a original e outra, remixada.
O segundo disco vem com clássicos como "She's Out Of My Life," "Wanna Be Startin' Somethin', e "Beat It", além do poema recitado "Planet Earth", recentemente descoberto.
O filme mostra Jackson nos ensaios para a série de shows que faria em Londres, e se passa nos meses de março e junho de 2009, aproveitando as mais de 100 horas de gravação que a Sony adquiriu por 60 milhões de dólares.
A realização do filme foi entregue a Kenny Ortega, ligado a Michael Jackson e responsável pelo sucesso "High School Musical".
Michael Jackson morreu em 25 de junho passado, em Los Angeles, aos 50 anos, de overdose de medicamentos. A polícia qualificou sua morte de homicídio culposo, mas até o momento a promotoria não acusou ninguém formalmente.
Quando morreu, Jackson preparava uma volta triunfal, com uma série de 50 concertos em Londres, com início previsto para 13 de julho.

Eco Bag ou Sacola ecologicamente correta

Como havia postado ontem sobre as sacolas plásticas, não posso deixar de falar a respeito das eco bags, aquelas sacolinhas de tecido que estão super em alta. Elas são a melhor opção para fazermos compras de supermercado e carregar tudo por aí. Têm sido muito usadas de uns tempos para cá(ainda bem!).
Muitos estilistas estão dando uma forcinha e criando modelitos com suas grifes, como o Karl Lagerfeld na foto acima.
Mas você também pode aproveitar pedaços de tecidos ou roupas velhas e fazer sua sacola. È só usar a imaginação e carregar sua sacola por aí.
Encontrei um site especializado só nesse tipo de sacolinha e têm uns modelitos liindos de viver!
Então pessoal, vamos diminuir o uso de sacolas plásticas e aderir às charmosas sacolinhas de tecido.
http://www.ecobags.com/Our_Products

Uso de sacolas plásticas de modo consciente

Na proteção e conservação do meio ambiente, o consumidor é essencial, praticando o consumo consciente e destinando corretamente as sacolas plásticas VOCÊ fará toda a diferença na natureza.

Reduza

Exerça o consumo consciente, não desperdice. Utilize apenas o necessário!

Exija do supermercado a sacola plástica mais resistente, ela dispensa o uso de sacolas em duplicidade;

Utiliza a capacidade total da sacola, observe o peso que a sacola suporta.

Lembre-se que o Programa de sacolas plásticas mais resistentes possibilita uma redução significativa de 30% em 12 meses.

Reutilize

Após transportar as suas compras, sua sacolinha ainda é útil de várias formas – USE SUA IMAGINAÇÂO – assim você também preservará o meio ambiente.

Bolsa de gelo;

capa de chuva;

carregar guarda-chuva molhado;

guardar produtos diversos (utensílios domésticos, ferramentas, etc);

transportar produtos diversos;

forro de gaveta;

guardar roupas de lã para não formar bolinhas;

guardar sapatos;

lixo de carro;

proteção de sapato (pintores, pedreiros, etc);

proteger braço/perna engessada durante o banho;

proteção de sapato (pintores, pedreiros, etc);

proteger braço/perna engessada durante o banho;

proteger/vedar janelas quebradas;

saco de roupa suja;

saco para indisposição;

passear com cachorro;

separar materiais recicláveis;

acondicionar lixo doméstico.

Mesmo quando descartada a sacolinha pode continuar ajudando o meio ambiente. A reciclagem é o único modo seguro de reaproveitamento do potencial dos materiais recicláveis.

Desta forma, você estará dando uma nova vida para a sacola, após reciclada ela se transforma em outros produtos, tais como: balde, vassoura, saco de lixo, entre outros, para isso:

- pratique a coleta seletiva, separe todos os materiais recicláveis;

- após separar estes materiais, leve-os para algum ponto de entrega (PEV-M) ou destine para os coletores da prefeitura de sua cidade.

Praticando a Coleta Seletiva e destinando os materiais para a reciclagem, você está ajudando o meio ambiente e gerando emprego e renda.

Reciclagem para um mundo melhor

Hoje decidi escrever a respeito do plástico. Sua importância para a sociedade moderna, vantagens e desvantagens do seu uso e também como podemos reciclar, reusar, reaproveitar. Se todos nós fizermos um pouco, podemos diminuir a poluição ambiental do nosso planeta. Nas próximas postagens abordarei mais sobre este tema.

Plásticos

O que são?

Plásticos são materiais formados pela união de grandes cadeias moleculares chamadas polímeros, que, por sua vez, são formadas por moléculas menores, chamadas monômeros.

Os plásticos são produzidos através de um processo químico chamado polimerização, que proporciona a união química de monômeros para formar polímeros.

Os polímeros podem ser naturais ou sintéticos. Os naturais, tais como algodão, madeira, cabelos, chifre de boi, látex, entre outros, são comuns em plantas e animais. Os sintéticos, tais como os plásticos, são obtidos pelo homem através de reações químicas.

O tamanho e estrutura da molécula do polímero determinam as propriedades do material plástico.

Matéria-prima

A matéria-prima dos plásticos é o petróleo. Este é formado por uma complexa mistura de compostos. Pelo fato de estes compostos possuírem diferentes temperaturas de ebulição, é possível separá-los através de um processo conhecido como destilação ou craqueamento.

A fração nafta é fornecida para as centrais petroquímicas, onde passa por uma série de processos, dando origem aos principais monômeros, como, por exemplo, o eteno.

Classificação dos Polímeros

Termoplásticos

São plásticos que não sofrem alterações em sua estrutura química durante o aquecimento e que após o resfriamento podem ser novamente moldados. Exemplos: Polipropileno (PP), Polietileno de Alta Densidade (PEAD), Polietileno de Baixa densidade (PEBD), Polietilenotereftalato (PET), Poliestireno (PS), Policloreto de Vinila (PVC), etc.

Termofixos

São aqueles que uma vez moldados não podem ser fundidos e remoldados novamente, portanto não são recicláveis mecanicamente. Exemplos: baquelite, Poliuretanos (PU) e Poliacetato de Etileno Vinil (EVA), poliésteres, resinas fenólicas, etc.

Classificação dos descartes plásticos

Pós-industriais: Os quais provêm principalmente de refugos de processos de produção e transformação, aparas, rebarbas, etc.

Pós-consumo: São os descartados pelos consumidores, sendo a maioria provenientes de embalagens.

Utilizações e Benefícios

Utilizados em quase todos os setores da economia, tais como: construção civil, agrícola, de calçados, móveis, alimentos, têxtil, lazer, telecomunicações, eletroeletrônicos, automobilísticos, médico-hospitalar e distribuição de energia.

Nestes setores, os plásticos estão presentes nos mais diferentes produtos, a exemplo dos geossintéticos, que assumem cada vez maior importância na drenagem, no controle de erosão e reforço do solo de aterros sanitários, em tanques industriais, entre outras utilidades.

O setor de embalagens para alimentos e bebidas vem se destacando pela utilização crescente dos plásticos, em função de suas excelentes características, entre elas: transparência, resistência, leveza e atoxidade.

Quem são eles

Polietileno tereftalato — PET

*Produtos: frascos e garrafas para uso alimentício/hospitalar, cosméticos, bandejas para microondas, filmes para áudio e vídeo, fibras têxteis, etc.
*Benefícios: transparente, inquebrável, impermeável, leve.

Polietileno de alta densidade — PEAD

*Produtos: embalagens para detergentes e óleos automotivos, sacolas de supermercados, garrafeiras, tampas, tambores para tintas, potes, utilidades domésticas, etc.
*Benefícios: inquebrável, resistente a baixas temperaturas, leve, impermeável, rígido e com resistência química.

Policloreto de vinila — PVC

*Produtos: embalagens para água mineral, óleos comestíveis, maioneses, sucos. Perfis para janelas, tubulações de água e esgotos, mangueiras, embalagens para remédios, brinquedos, bolsas de sangue, material hospitalar, etc.
*Benefícios: rígido, transparente, impermeável, resistente à temperatura e inquebrável.

Polietileno de baixa densidade — PEBD

Polietileno linear de baixa densidade — PELBD

*Produtos: sacolas para supermercados e lojas, filmes para embalar leite e outros alimentos, sacaria industrial, filmes para fraldas descartáveis, bolsa para soro medicinal, sacos de lixo, etc.
*Benefícios: flexível, leve transparente e impermeável.

Polipropileno — PP

*Produtos: filmes para embalagens e alimentos, embalagens industriais, cordas, tubos para água quente, fios e cabos, frascos, caixas de bebidas, autopeças, fibras para tapetes e utilidades domésticas, potes, fraldas e seringas descartáveis, etc.
*Benefícios: conserva o aroma, é inquebrável, transparente, brilhante, rígido e resistente a mudanças de temperatura.

Poliestireno — PS

*Produtos: potes para iogurtes, sorvetes, doces, frascos, bandejas de supermercados, geladeiras (parte interna da porta), pratos, tampas, aparelhos de barbear descartáveis, brinquedos, etc.
*Benefícios: impermeável, inquebrável, rígido, transparente, leve e brilhante.


Outros Neste grupo encontram-se, entre outros, os seguintes plásticos: ABS/SAN, EVA e PA.
*Produtos: solados, autopeças, chinelos, pneus, acessórios esportivos e náuticos, plásticos especiais e de engenharia, CDs, eletrodomésticos, corpos de computadores, etc.
*Benefícios: flexibilidade, leveza, resistência à abrasão, possibilidade de design diferenciado.

Vantagens do uso de Plásticos

- Menor consumo de energia na sua produção.
- Redução do peso do lixo.
- Menor custo de coleta e destino final.
- Poucos riscos no manuseio.
- Além de práticos, são totalmente recicláveis.

Fatores que estimulam a Reciclagem

- Redução do volume de lixo a transportar: tratamento e disposição.
- Aumento da vida útil dos locais de deposição de lixo

Reciclagem de Plástico

O lixo brasileiro contém de 5 a 10% de plásticos, conforme o local. São materiais que, como o vidro, ocupam um considerável espaço no meio ambiente. O ideal: serem recuperados e reciclados. Plásticos são derivados do petróleo, produto importado (60% do total no Brasil). A reciclagem do plástico exige cerca de 10% da energia utilizada no processo primário.

Do total de plásticos produzidos no Brasil, só reciclamos 15%. Um dos empecilhos é a grande variedade de tipos de plásticos. Uma das alternativas seria definir um tipo específico de plástico para ser coletado.

Os plásticos recicláveis são: potes de todos os tipos, sacos de supermercados, embalagens para alimentos, vasilhas, recipientes e artigos domésticos, tubulações e garrafas de PET, que convertida em grânulos é usada para a fabricação de cordas, fios de costura, cerdas de vasouras e escovas.

Os não recicláveis são: cabos de panela, botões de rádio, pratos, canetas, bijuterias, espuma, embalagens a vácuo, fraldas descartáveis.

A fabricação de plástico reciclado economiza 70% de energia, considerando todo o processo desde a exploração da matéria-prima primária até a formação do produto final. Além disso, se o produto descartado permanecesse no meio ambiente, poderia estar causando maior poluição. Isso pode ser entendido como uma alternativa para as oscilações do mercado abastecedor e também como preservação dos recursos naturais, o que podendo reduzir, inclusive, os custos das matérias primas. O plástico reciclado tem infinitas aplicações, tanto nos mercados tradicionais das resinas virgens, quanto em novos mercados.

O plástico reciclado pode ser utilizado para fabricação de:
- garrafas e frascos, exceto para contato direto com alimentos e fármacos;
- baldes, cabides, pentes e outros artefatos produzidos pelo processo de injeção;
- "madeira - plástica";
- cerdas, vassouras, escovas e outros produtos que sejam produzidos com fibras;
- sacolas e outros tipos de filmes;
- painéis para a construção civil.

Processos de Reciclagem de Plástico

Reciclagem Química

A reciclagem química re-processa plásticos, transformando-os em petroquímicos básicos que servem como matéria-prima em refinarias ou centrais petroquímicas. Seu objetivo é a recuperação dos componentes químicos individuais para reutilizá-los como produtos químicos ou para a produção de novos plásticos.

Os novos processos desenvolvidos de reciclagem química permitem a reciclagem de misturas de plásticos diferentes, com aceitação de determinado grau de contaminantes como, por exemplo, tintas, papéis, entre outros materiais.

Entre os processos de reciclagem química existentes, destacam-se:

Hidrogenação: As cadeias são quebradas mediante o tratamento com hidrogênio e calor, gerando produtos capazes de serem processados em refinarias. Gaseificação: Os plásticos são aquecidos com ar ou oxigênio, gerando-se gás de síntese contendo monóxido de carbono e hidrogênio. Quimólise: Consiste na quebra parcial ou total dos plásticos em monômeros na presença de Glicol/Metanol e água. Pirólise: É a quebra das moléculas pela ação do calor na ausência de oxigênio. Este processo gera frações de hidrocarbonetos capazes de serem processados em refinaria. Reciclagem Mecânica A reciclagem mecânica consiste na conversão dos descartes plásticos pós-industriais ou pós-consumo em grânulos que podem ser reutilizados na produção de outros produtos, como sacos de lixo, solados, pisos, conduítes, mangueiras, componentes de automóveis, fibras, embalagens não-alimentícias e outros. Este tipo de processo passa pelas seguintes etapas: Separação: separação em uma esteira dos diferentes tipos de plásticos, de acordo com a identificação ou com o aspecto visual. Nesta etapa são separados também rótulos de diferentes materiais, tampas de garrafas e produtos compostos por mais de um tipo de plástico, embalagens metalizadas, grampos, etc. Por ser uma etapa geralmente manual, a eficiência depende diretamente da prática das pessoas que executam essa tarefa. Outro fator determinante da qualidade é a fonte do material a ser separado, sendo que aquele oriundo da coleta seletiva e mais limpo em relação ao material proveniente dos lixões ou aterros. Moagem: Após separados os diferentes tipos de plásticos, estes são moídos e fragmentados em pequenas partes. Lavagem: Após triturado, o plástico passa por uma etapa de lavagem com água para a retirada dos contaminantes. É necessário que a água de lavagem receba um tratamento para a sua reutilização ou emissão como efluente. Aglutinação: Além de completar a secagem, o material é compactado, reduzindo-se assim o volume que será enviado à extrusora. O atrito dos fragmentos contra a parede do equipamento rotativo provoca elevação da temperatura, levando à formação de uma massa plástica. O aglutinador também é utilizado para incorporação de aditivos, como cargas, pigmentos e lubrificantes. Extrusão: A extrusora funde e torna a massa plástica homogênea. Na saída da extrusora, encontra-se o cabeçote, do qual sai um "espaguete" contínuo, que é resfriado com água. Em seguida, o "espaguete" é picotado em um granulador e transformando em pellet (grãos plásticos). Reciclagem Energética É a recuperação da energia contida nos plásticos através de processos térmicos. A reciclagem energética distingue-se da incineração por utilizar os resíduos plásticos como combustível na geração de energia elétrica. Já a simples incineração não reaproveita a energia dos materiais. A energia contida em 1 kg de plástico é equivalente à contida em 1 kg de óleo combustível. Além da economia e da recuperação de energia, com a reciclagem ocorre ainda uma redução de 70 a 90% da massa do material, restando apenas um resíduo inerte esterilizado. O Plástico e a Geração de Energia A presença dos plásticos é de vital importância, pois aumenta o rendimento da incineração de resíduos municipais. O calor pode ser recuperado em caldeira, utilizando o vapor para geração de energia elétrica e/ou aquecimento. Testes em escala real na Europa comprovaram os bons resultados da co-combustão dos resíduos de plásticos com carvão, turfa e madeira, tanto técnica, econômica, como ambientalmente. A queima de plásticos em processos de reciclagem energética reduz o uso de combustíveis (economia de recursos naturais). A reciclagem energética é realizada em diversos países da Europa, EUA e Japão e utiliza equipamentos da mais alta tecnologia, cujos controles de emissão são rigidamente seguros, anulando riscos à saúde ou ao meio ambiente.

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Mussum vence Obama

Ilustra: Rodrigo Hasimoto
Via: @Sovietska

O Brasil venceu a disputa para as Olimpíadas 2016. Agora não é só comemoração, tem que ter muito trabalho para chegarmos lá e fazermos bonito. Parabéns para nós...

Uma estratégia para a felicidade.

Sempre achamos que as pessoas felizes e infelizes já nascem feitas.Mas não é isso. Tanto as pessoas felizes quanto as infelizes fazem coisas que criam e reforçam seus estados de espírito. As pessoas felizes permitem-se ser felizes. As infelizes continuam a fazer coisas que as aborrecem, prejudicam, contribuem para a sua infelicidade.
O que acontece com as pessoas é a mesma coisa que acontece nos negócios. Temos que definir o que queremos e usar uma estratégia para consegui-lo.
As crianças, por incrível que pareça são melhores nisso do que os adultos. Elas sabem o momento certo e o modo de fazer pirraça para conseguir um sorvete.
Viver uma vida feliz na idade adulta é como tentar conseguir aquele sorvete como a criança faz.Temos que saber o que queremos e usar a estratégia correta para conseguirmos.A felicidade é construida de pequenas coisas e atitudes.
A grande diferaça entre as pessoas felizes e as infelizes é que, as ifelizes passam boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo, enquanto as felizes tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências.
Então a recita para a felicidade é ver a vida de forma positiva!!!
Felicidade a todos!

Miss imperfeita

Permita-se a IMPERFEIÇÃO, mas nunca a INFELICIDADE


(Texto na Revista do Jornal O Globo)

'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!

E, entre uma coisa e outra, leio livros.

Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.

Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.

Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.

Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..

Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora.

Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.

Tempo para fazer nada.

Tempo para fazer tudo.

Tempo para dançar sozinha na sala.

Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.

Tempo para sumir dois dias com seu amor.

Três dias..

Cinco dias!

Tempo para uma massagem.

Tempo para ver a novela.

Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.

Tempo para fazer um trabalho voluntário.

Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.

Tempo para conhecer outras pessoas.

Voltar a estudar.

Para engravidar.

Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.

Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.

Existir, a que será que se destina?

Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.

Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.

Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!

Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'


Texto de Martha Medeiros - Jornalista e escritora

Dicas para que haja dias melhores...

Dicas para que haja dias melhores...


1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja.
Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele ou ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio.

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhorá-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa?
Serão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver uma mensagem sua.

Mas se puder pelo menos partilhe com alguém!


"De nada vale a pena se não tocarmos o coração das pessoas."

"Não ame pela beleza, pois um dia ela acaba;
Não ame por admiração, pois um dia vc se decepciona;
AME apenas, pois o tempo nunca pode acabar, com um AMOR sem explicação

Sonho Impossível

Sonho Impossível
Maria Betânia

Sonhar mais um sonho impossível
Lutar quando é fácil ceder
Vencer o inimigo invencível
Negar quando a regra é vender
Sofrer a tortura implacável
Romper a incabível prisão
Voar num limite provável
Tocar o inacessível chão
É minha lei, é minha questão
Virar este mundo, cravar este chão
Não me importa saber
Se é terrível demais
Quantas guerras terei que vencer
Por um pouco de paz
E amanhã se esse chão que eu beijei
For meu leito e perdão
Vou saber que valeu
Delirar e morrer de paixão
E assim, seja lá como for
Vai ter fim a infinita aflição
E o mundo vai ver uma flor
Brotar do impossível chão

Tente outra vez

A jornada é difícil e cheia de obstáculos. Às vezes parece impossível prosseguir, mas nunca devemos desistir. Àsvezes levamos alguns tombos, mas temos de levantar e seguir nossa estrada. De degrau em degrau, passo-a-passo conseguimos chegar ao topo, como na música do Raul a seguir:


Veja
Não diga que a canção está perdida
Tenha fé em Deus, tenha fé na vida
Tente outra vez

Beba
Pois a água viva ainda está na fonte
Você tem dois pés para cruzar a ponte
Nada acabou, não não não não

Tente
Levante sua mão sedenta e recomece a andar
Não pense que a cabeça agüenta se você parar,
não não não não
Há uma voz que canta,
uma voz que dança,
uma voz que gira
Bailando no ar

Queira
Basta ser sincero e desejar profundo
Você será capaz de sacudir o mundo, vai
Tente outra vez

Tente
E não diga que a vitória está perdida
Se é de batalhas que se vive a vida
Tente outra vez

Os segredos da mente milionária

Dicas baseada no livro Os segredos da mente milionária de T. HARV EKER .É um livro bem fácil de ler, tem apenas 175 páginas.A essência do livro é a seguinte: se você quer se tornar alguma coisa, um dos caminhos mais fáceis é adotar os hábitos e a forma de pensar de pessoas que já são o que você deseja ser. Abaixo algumas dicas interessantes de como as pessoas ricas pensam.
É uma ótima leitura, já li e recomendo a todos.

Nº 1
As pessoas ricas acreditam na seguinte idéia:
“Eu crio a minha própria vida.”
As pessoas de mentalidade pobre acreditam na seguinte idéia: “Na minha vida, as coisas acontecem.”

Nº 2
As pessoas ricas entram no jogo do dinheiro para ganhar.
As pessoas de mentalidade pobre entram no jogo do dinheiro para não perder.

Nº 3
As pessoas ricas assumem o compromisso de serem ricas.
As pessoas de mentalidade pobre gostariam de ser ricas.

Nº 4
As pessoas ricas pensam grande.
As pessoas de mentalidade pobre pensam pequeno.

Nº 5
As pessoas ricas focalizam oportunidades.
As pessoas de mentalidade pobre focalizam obstáculos.

Nº 6
As pessoas ricas admiram outros indivíduos ricos e bem-sucedidos.
As pessoas de mentalidade pobre guardam ressentimento de quem é rico e bem-sucedido.

Nº 7
As pessoas ricas buscam a companhia de indivíduos positivos e bem-sucedidos.
As pessoas de mentalidade pobre buscam a companhia de indivíduos negativos e fracassados.

Nº 8
As pessoas ricas gostam de se promover.
As pessoas de mentalidade pobre não apreciam vendas nem autopromoção.

Nº 9
As pessoas ricas são maiores do que os seus problemas.
As pessoas de mentalidade pobre são menores do que os seus problemas.

Nº 10
As pessoas ricas são excelentes recebedoras.
As pessoas de mentalidade pobre são péssimas recebedoras.

Nº 11
As pessoas ricas preferem ser remuneradas por seus resultados.
As pessoas de mentalidade pobre preferem ser remuneradas pelo tempo que despendem.

Nº 12
As pessoas ricas pensam: “Posso ter as duas coisas.”
As pessoas de mentalidade pobre pensam: “Posso ter uma coisa ou outra.”

Nº 13
As pessoas ricas focalizam o seu patrimônio líquido.
As pessoas de mentalidade pobre focalizam o seu rendimento mensal.

Nº 14
As pessoas ricas administram bem o seu dinheiro.
As pessoas de mentalidade pobre administram mal o seu dinheiro.

Nº 15
As pessoas ricas põem o seu dinheiro para dar duro para elas.
As pessoas de mentalidade pobre dão duro pelo seu dinheiro.

Nº 16
As pessoas ricas agem apesar do medo.
As pessoas de mentalidade pobre deixam-se paralisar pelo medo.

Nº 17
As pessoas ricas aprendem e se aprimoram o tempo todo.
As pessoas de mentalidade pobre acreditam que já sabem tudo.

Espetáculo Os reis preguiçosos

Imagine 150 artistas, seis carros alegóricos, muita luz, música ao vivo e acrobacias aéreas. Agora, imagine de novo tudo isso em uma versão surrealista. Os Reis Preguiçosos, performance da companhia francesa Transe Express, teve duas apresentações em São Paulo, no Parque da Independência final de semana passado (dias 18 e 19/07). Conhecida por montagens que misturam teatro de rua, dança e circo, a Transe Express se inspirou na obra do pintor francês Jerome Bosch para criar um espetáculo grandioso e fascinante. Iluminação fantástica, maquiagem e figurinos impecáveis deixaram adultos e crianças se encantados.
A história de uma viagem feita por seis reis e suas comitivas foi apresentada em três percursos pelo Parque da Independência. Os trajetos se cruzaram em alguns momentos e se encontraram no final, na ‘Árvore dos Reis’, uma estrutura metálica onde ocorreram números acrobáticos. A companhia trouxe cerca de 50 integrantes e treinou mais 100 voluntários brasileiros. A apresentação faz parte da comemoração do Ano da França no Brasil.
O espetáculo foi ao ar livre e gratuito.

21 MANEIRAS PARA CONCLUIR TAREFAS

1. Ponha a mesa: Decida exatamente aquilo que você deseja. A clareza é essencial. Coloque suas metas e objetivos no papel antes de começar.
2. Planeje cada dia com antecedência: Pense no papel. Cada minuto que você gasta planejando pode economizar cinco a dez minuts na execução.
3. Aplique a regra 80/20 a tudo: Vinte por cento das suas atividades serão responsáveis por 80% dos seus resultados. Sempre concentre seus esforços nesses 20% mais importantes.
4. Considere as consequências: Suas tarefas e prioridades mais importantes são aquelas que podem trazer as consequências mais sérias, sejam positivas ou negativas, para sua vida e sua carreira. Foque sobretudo nelas.
5. Antes de começar a trabalhar numa tarefa, tenha como base uma lista de tarefas, reserve alguns minutos para organizá-la por valor e prioridade, para que você tenha certeza de que está trabalhando em suas atividades mais importantes.
6. Foque nas áreas de resultados fundamentais: identifique e determine os resultados de que você necessita para fazer a sua tarefa bem e trabalhe neles.
7. Obedeça à lei da eficiência forçada: Nunca haverá tempo suficiente para fazer tudo, mas sempre haverá tempo bastante para fazer as coisas mais importantes.
8. Prepare-se meticulosamente antes de começar: Preparação prévia perfeita previne a performance pobre.
9. Faça o seu dever de casa: Quanto mais conhecimento e habilidade você tiver para realizar suas tarefas principais, mais rápido começará a fazê-las e as concluirá.
10. Alavanque seus talentos especiais: Defina exatamente aquilo que você faz muito bem, ou pode vir a fazer muito bem, e mergulhe de corpo e alma para fazê-lo muitíssimo bem.
11. Identifique seus principais pontos fracos: Defina os gargalos ou ponts de estrangulamento, internos e externos, que determinam a velocidade que você leva para atingir suas principais metas e concentr-se em aliviá-los.
12. Encare um barril de cada vez: Você pode concluir seu trabalho maior e mais importante se encará-lo passo-a-passo.
13. Faça pressão sobre você mesmo: Imagine que você precisa viajar um mês e trabalhe como se tivesse de finalizar todas as suas tarefas principais antes de partir.
14. Maximize seus poderes pessoais: Identifique o trecho do dia em que você tem maior energia mental e física e estruture suas tarefas mais importantes e que mais o consomem nesse período. Descanse bem para que você possa ter o melhor desempenho possível.
15.Motive-se para a ação: Seja um animador de si mesmo: Procure o lado bom de cada situação. Atenha-se à solução, e não ao problema. Seja sempre otimista e construtivo.
16. Pratique a procrastinação criativa: Já que você não pode fazer tudo, deve aprender a deixar de lado as tarefas que agregam pouco valor, para ter tempo suficiente para concluir as que realmente importam.
17. Faça a tarefa mais difícil em primeiro lugar: Começe cada dia fazendo sua tarefa mais difícil, aquela que pode contribuir mais para vcê e sua carreira, e decida-se a continuar trabalhando nela até que a conclua.
18. Fatie a tarefa: Divida tarefas grandes e complexas em etapas e faça uma pequena parte para começar.
19. Crie grandes blocos de tempo: Organize deus dias em torno de grandes blocos de tempo durante os quais você será capaz de se concentrar, por longos períodos, nas suas tarefas mais importantes.
20.Desenvolva um sentido de urgência: Faça suas tarefas principais rapidamente e transforme isso num hábito. Torne-se conhecido por ser alguém que faz as coisas de maneira rápida e bem feita.
21. Concentre-se integralment em cada tarefa: Estabeleça prioridades de forma clara, comece imediatamente pela sua tarefa mais importante e trabalhe até que esteja 100% concluída.

Decida-se a praticar esses princípios diariamente até que eles se tornem naturais para você.
Faça isso agora!

20 dicas para alcançar o sucesso

Uma pitada de sorte, muito suor, investimentos permanentes na carreira e uma dose cavalar de autoconhecimento: esses são os ingredientes para construir o sucesso profissional. Entre já para o time dos vencedores que se conhecem, se gostam e tiram o melhor das oportunidades e experiências para abrir novos caminhos. Aqui estão 20 dicas para que isso ocorra de uma forma mais "consciente".

1- SEJA ECLÉTICO(A)
Especializar-se é importante, mas, para se dar bem, o(a) profissional precisa ser capaz de lutar em várias frentes. Encare as tarefas diferentes como crescimento e deixe o "isto eu não faço" para quando tiver um cargo mais alto e maior poder de barganha e decisão.

2 - NÃO SE ACOMODE
Se você está há mais de dois anos na mesma “vidinha”, e mesmo com um bom salário, e não busca mais nada, cuidado: para o mercado, você pode ser visto (a) como acomodado(a) e como alguém que não almeja crescimento. Procure colocações, pesquise, compare seus métodos com os de outros colegas. Essa "investigação" vai lhe trazer parâmetros mais exatos, mais acertados do que aqueles percebidos em seu próprio ambiente.

3 - SEJA ÉTICO(A)
Está nos jornais e na TV: o mercado é corruptível, e existem pessoas que fazem qualquer negócio para conseguir o que querem, inclusive abrir segredos profissionais para a concorrência ou "roubar" clientes e futuros prospectos dos parceiros de negócio. Esse tipo de atitude é indesculpável e a reação do mercado a ela é implacável: provavelmente, as oportunidades se fecharão para você e amizades se desfarão. Faça jus à confiança que recebeu e preserve seu bom nome a qualquer preço.

4 - JUNTE-SE À LINHA DE FRENTE
Existem basicamente três perfis de pessoas: as que fazem, as que mandam fazer e os "engenheiros de obra feita", que só criticam ações alheias. Se você está neste último time, fuja daí correndo. Seja um agente das mudanças, seja criativo e solidário. Vá atrás, observe mais e critique menos. Seja construtivo (a) e aprenda.

5 - CONHEÇA SEU AMBIENTE
Essa atitude "investigativa" é essencial para avaliar com objetividade suas possibilidades de ascensão e sucesso, próximas e futuras. Seja um pouco enxerido(a): que faz fulano para "se dar" tão bem? O que a empresa valoriza? Para quem destina o produto ou serviço? Esse exercício vai ajudá-lo(a) a identificar o melhor caminho a seguir e orientar seu crescimento.

6 - INVISTA EM SUA CARREIRA
Conhecimento não ocupa espaço. Estude idiomas, procure cursos, pós-graduação, especializações, reciclagens, workshops. Não espere que a empresa atenda a suas necessidades ou antecipe seus desejos. Vá à luta. Fale com seu mentor, mostre os benefícios que esse aprimoramento trará e se for o caso, invista seu tempo, e talentos para obter o resultado desejável. Invista em você mesmo(a), e se for o caso, financie ou negocie esse custo. Mas muito cuidado, não se endivide. De o passo do tamanho de seu bolso e interesses. Pese tudo com muita objetividade e honestidade.

7 - APOSTE EM VOCÊ COMO PESSOA
Não há como construir um(a) vencedor(a) se você se vê como um fracasso pessoal. Procure fazer o que gosta, dentro e fora do trabalho. Você vai se sentir mais feliz e lidará melhor com a frustração e aquele sentimento de improdutividade que às vezes bate. Não desanime: olhe a sua volta e alimente- se dos resultados que colheu, por menores que sejam.

8 - INVESTIGUE O MERCADO
É preciso ter uma visão abrangente dos rumos que sua atividade e o mundo estão tomando, ver o que acontece em sua área de atuação nos outros países. É muito comum encontrar pessoas decepcionadas com mercados saturados, que batalham para criar um diferencial quando já deviam estar realizadas. Para evitar decepções, tente conciliar as perspectivas com suas habilidades e desejos para que sua carreira lhe traga, além de sucesso e reconhecimento, satisfação pessoal.

9 - AVALIE AS MUDANÇAS COM OBJETIVIDADE
Se você é aquele tipo de pessoa que busca garantias para aceitar uma promoção, por exemplo, sua carreira tende a empacar. Assuma os riscos de suas decisões, até porque, numa troca de empresa, não há como prever como será sua adaptação ao ambiente e cultura novos, por melhores que eles sejam. Lembre-se: como na loteria, só tem chance de ganhar quem aposta. Se for o caso, não tenha medo de trocar ou de trabalhar em tempo integral, no que realmente fará a diferença em sua vida. Saiba avaliar isso com precisão e é bom, em alguns casos, buscar orientação em quem você confia ou que realmente está interessado em sua vitória.

10 - LEIA MUITO
E de tudo. Num mundo globalizado, saber o que acontece a nossa volta é obrigatório. Trafegar com desenvoltura por assuntos variados e sobre especificidades de sua área vai contar pontos a seu favor.

11 - SAIBA SE VENDER
Um bom marketing pessoal abre muitas portas. É importante que você transmita a importância daquilo que fez e como faz, para si e para o mercado de trabalho, com confiança. Cuidado apenas para não aparecer exibido(a): seja objetivo(a) ao ressaltar seus, pontos "positivos", conquistas e descobertas. O resto é decorrência disso.

12 - FOCALIZE OS OBJETIVOS NÃO OS EMPECILHOS
Quando as coisas se enrolarem, concentre-se no resultado e pare de perder tempo justificando os erros ou percalços do processo. Afinal, eles acontecem com todas nós praticamente o tempo todo. Reclamar é sabidamente um modo de perder tempo.

13 - MANTENHA-SE MOTIVADO(A) E ESTIMULE OS COLEGAS
Um certo desânimo de vez em quando é normal, desde que não vire regra. Muitas vezes, a insatisfação é provocada por algum processo desgastante que faz o objetivo parecer inexeqüível. Um bom papo competente ajuda e novos desafios resgatam sua motivação e estimulam toda a equipe a apontar-lhe novos caminhos.

14 - FAÇA UMA AUTO ANÁLISE
O(A)s profissionais que minam suas chances de sucesso geralmente não se conhecem, duvidam da própria capacidade e "travam" por medo e ansiedade. Se você se sente assim, é o momento de parar e pensar sobre o que a empresa e aqueles que “dependem” de tua atitude esperam de você e acima de tudo, o que você deseja da vida. O auto conhecimento é um processo contínuo, fundamental para construir o sucesso.

15 - ESPELHE-SE NOS VENCEDORES
A turma que vive cochichando sobre os insucessos alheios deve ser evitada bem como aqueles que tem “dor de cotovelo” do real sucesso de outros e vivem falando “isso ou aquilo”. Espelhe-se no exemplo das pessoas que, mesmo não ocupando cargos de chefia, agem como vitoriosas e realizam-se a cada conquista. Em decorrência, ascendem profissionalmente. Pense sempre grande.

16 - NÃO FUJA DOS DESAFIOS
Ao deparar com uma tarefa difícil, uma promoção, um novo “pin”, a tendência de boa parte das pessoas é fugir da raia. Que tal um pouco mais de autoconfiança? Se a empresa ofereceu-lhe a incumbência, é porque acredita em sua capacidade. O mesmo vale para uma nova retomada de decisão, uma nova arrancada: agarre a oportunidade e mostre a que veio.

17 - TRACE UM OBJETIVO DE VIDA
Objetivo é aquilo que pode ser quantificado, tem prazo para acontecer, envolve planejamento e escolha. Se você ficar apenas no plano do desejo ("quero ser realizada"), provavelmente desperdiçará boas oportunidades e não conseguirá direcionar sua energia e talento. Concentre-se na meta e, faça sempre uma reavaliação. Reavalie suas medições, e lembre-se “aquilo que não medimos, não poderemos controlar”.

18 - SEJA COMPETITIVO. A FÉ DE QUE TUDO DARÁ CERTO, É FUNDAMENTAL.
Profissionais que se desconectam do mercado acabam vinculando seu sucesso à permanência na empresa onde estão. Pessoas bem sucedidas "funcionam" em qualquer lugar e não acreditam sua ascensão apenas a uma única estrutura. Sempre tenha novas estruturas funcionais, nunca dependa apenas de uma. Capitalize suas iniciativas e invista na educação contínua. V.V. Rien certa vez disse: “o aperfeiçoamento é conseqüência do fazer” Então, não tenha medo, pois essa bagagem ainda terá validade em novas lutas, em outras situações. Essa é uma ótima tática para praticar a independência e a autoconfiança.

19 - CONSTRUA UMA BOA REDE DE CONTATOS
Se você não quer passar por interesseiro(a), daquelas que só telefonam quando precisam, mantenha-se em contato com as pessoas. Família, amigos, conhecidos do trabalho, etc, e são eles que vão lhe trazer novas referências e abrir portas inesperadas.

20 - ASSUMA O CONTROLE DE SUA CARREIRA
Quem quer crescer não entrega o destino nas mãos de outra pessoa. A estratégia para dominar o crescimento é juntar em sua atividade o que você quer (desejo) e o que precisa (objetivo) com aquilo que o mercado oferece de melhor. Dominar esse processo significa mais chances de vencer e, principalmente, menos frustração. Mas nunca desiste, de tempo ao tempo.
Autor: Dowright.com
Fonte: http://www.chance.com.br/nk/cadastro.php?icn=262996